Hoje em dia é praticamente impossível ter uma alimentação saudável sem ter na sua alimentação diária o azeite de oliva ,alem de fazer muito bem para o organismo pois ele é rico em antioxidantes e vitaminas fortalece os ossos do nosso corpo e também e muito bom para crianças e adolescentes em faze de crescimento, na verdade é um ótimo complemento alimentar em qualquer idade, pois estimula as contrações musculares bom também para prisão de ventre, funcionando ate como laxante,previne e regula problemas com colesterol,e ajuda a prevenir doenças como o câncer e problemas cardiovasculares .
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